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食物热量
肉松夹心火腿面包的热量和减肥功效
肉松夹心火腿面包
热量：
194
千卡
脂肪：
28.83克
蛋白质：
64.4克
碳水化合物：
60.74克
钠：
481.5毫克
钙：
1896毫克
铁：
52.53毫克
钾：
3600毫克
肉松夹心火腿面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
肉桂粉
克
10
千卡
253
千卡
全蛋液
克
58
千卡
144
千卡
鱼肉松
克
27
千卡
135
千卡
总量
133
克
肉松夹心火腿面包热量/卡路里
194
千卡
热量194千卡,相当于
打牌
129分钟消耗的热量
90
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热量194千卡,相当于打牌129分钟消耗的热量90