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食物热量
麻辣鳕鱼的热量和减肥功效
麻辣鳕鱼
热量：
389
千卡
脂肪：
2.9克
蛋白质：
28.1克
碳水化合物：
8.4克
钠：
130.3毫克
钙：
42毫克
铁：
0.5毫克
钾：
321毫克
麻辣鳕鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鳕鱼
克
239
千卡
88
千卡
鱼饼
克
150
千卡
84
千卡
总量
451
克
麻辣鳕鱼热量/卡路里
389
千卡
热量389千卡,相当于
种草
156分钟消耗的热量
150
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热量389千卡,相当于种草156分钟消耗的热量150