菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
辣白菜炒鱿鱼花盖饭的热量和减肥功效
辣白菜炒鱿鱼花盖饭
热量：
337
千卡
脂肪：
10.72克
蛋白质：
31.94克
碳水化合物：
15.7克
钠：
538.7毫克
钙：
139毫克
铁：
2.92毫克
钾：
447毫克
辣白菜炒鱿鱼花盖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣白菜
克
14
千卡
35
千卡
鱿鱼
克
224
千卡
75
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
408
克
辣白菜炒鱿鱼花盖饭热量/卡路里
337
千卡
热量337千卡,相当于
瑜伽
135分钟消耗的热量
150
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量337千卡,相当于瑜伽135分钟消耗的热量150