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食物热量
冬菇滑鸡粥的热量和减肥功效
冬菇滑鸡粥
热量：
690
千卡
脂肪：
10.3克
蛋白质：
19.5克
碳水化合物：
12.5克
钠：
79.9毫克
钙：
13毫克
铁：
0.9毫克
钾：
340毫克
冬菇滑鸡粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白粥
克
151
千卡
56
千卡
鸡肉
克
539
千卡
167
千卡
总量
593
克
冬菇滑鸡粥热量/卡路里
690
千卡
热量690千卡,相当于
高抬腿
86分钟消耗的热量
480
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热量690千卡,相当于高抬腿86分钟消耗的热量480