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食物热量
猪油炒青菜的热量和减肥功效
猪油炒青菜
热量：
48
千卡
脂肪：
0.1克
蛋白质：
0.7克
碳水化合物：
4.07克
钠：
170毫克
钙：
70毫克
铁：
0.7毫克
钾：
400毫克
猪油炒青菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
总量
284
克
猪油炒青菜热量/卡路里
48
千卡
热量48千卡,相当于
游泳
8分钟消耗的热量
360
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热量48千卡,相当于游泳8分钟消耗的热量360