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食物热量
卤肉饭的热量和减肥功效
卤肉饭
热量：
775
千卡
脂肪：
27.5克
蛋白质：
31.81克
碳水化合物：
13.7克
钠：
410.5毫克
钙：
172毫克
铁：
3.99毫克
钾：
635毫克
卤肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋
克
85
千卡
167
千卡
猪肉馅
克
617
千卡
227
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
652
克
卤肉饭热量/卡路里
775
千卡
热量775千卡,相当于
儿童足球
111分钟消耗的热量
420
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热量775千卡,相当于儿童足球111分钟消耗的热量420