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食物热量
润喉雪梨盅的热量和减肥功效
润喉雪梨盅
热量：
75
千卡
脂肪：
12.2克
蛋白质：
4.9克
碳水化合物：
51.5克
钠：
57毫克
钙：
14毫克
铁：
2.6毫克
钾：
520毫克
润喉雪梨盅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海底椰
克
74
千卡
231
千卡
雪梨
克
1
千卡
73
千卡
总量
34
克
润喉雪梨盅热量/卡路里
75
千卡
热量75千卡,相当于
露营
30分钟消耗的热量
150
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热量75千卡,相当于露营30分钟消耗的热量150