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食物热量
海带骨头汤的热量和减肥功效
海带骨头汤
热量：
144
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
2克
碳水化合物：
20.8克
钠：
15.7毫克
钙：
4.5毫克
铁：
0.6毫克
钾：
410毫克
海带骨头汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
马蹄
克
105
千卡
53
千卡
总量
303
克
海带骨头汤热量/卡路里
144
千卡
热量144千卡,相当于
现代舞
30分钟消耗的热量
288
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热量144千卡,相当于现代舞30分钟消耗的热量288