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食物热量
西葫芦炒鸡蛋的热量和减肥功效
西葫芦炒鸡蛋
热量:
136
千卡
脂肪:
9.69克
蛋白质:
13.77克
碳水化合物:
4.07克
钠:
144毫克
钙:
71毫克
铁:
2.1毫克
钾:
400毫克
西葫芦炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
302
克
西葫芦炒鸡蛋热量/卡路里
136
千卡
热量136千卡,相当于
跨栏
14分钟消耗的热量
600
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