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食物热量
牛肉咖喱饭的热量和减肥功效
牛肉咖喱饭
热量:
406
千卡
脂肪:
2.1克
蛋白质:
28.47克
碳水化合物:
4.8克
钠:
111.3毫克
钙:
17毫克
铁:
5毫克
钾:
432毫克
牛肉咖喱饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
375
千卡
125
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
总量
440
克
牛肉咖喱饭热量/卡路里
406
千卡
热量406千卡,相当于
穿衣服
203分钟消耗的热量
120
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