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食物热量
火焰山土豆泥的热量和减肥功效
火焰山土豆泥
热量：
239
千卡
脂肪：
15.03克
蛋白质：
19.7克
碳水化合物：
15.55克
钠：
66毫克
钙：
27毫克
铁：
1.45毫克
钾：
362毫克
火焰山土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉馅
克
227
千卡
227
千卡
木耳
克
5
千卡
25
千卡
胡萝卜
克
7
千卡
37
千卡
总量
140
克
火焰山土豆泥热量/卡路里
239
千卡
热量239千卡,相当于
拖地板
68分钟消耗的热量
210
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热量239千卡,相当于拖地板68分钟消耗的热量210