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食物热量
泰式煎虾佐土豆泥的热量和减肥功效
泰式煎虾佐土豆泥
热量：
342
千卡
脂肪：
1.87克
蛋白质：
16.9克
碳水化合物：
90.41克
钠：
246.1毫克
钙：
33毫克
铁：
1.4毫克
钾：
463毫克
泰式煎虾佐土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
芦笋
克
31
千卡
14
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
总量
597
克
泰式煎虾佐土豆泥热量/卡路里
342
千卡
热量342千卡,相当于
曼波舞
114分钟消耗的热量
180
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热量342千卡,相当于曼波舞114分钟消耗的热量180