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食物热量
南瓜绿豆糖水的热量和减肥功效
南瓜绿豆糖水
热量:
121
千卡
脂肪:
0.9克
蛋白质:
22.3克
碳水化合物:
67.3克
钠:
4毫克
钙:
97毫克
铁:
6.9毫克
钾:
932毫克
南瓜绿豆糖水
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
22
千卡
22
千卡
绿豆
克
99
千卡
329
千卡
总量
130
克
南瓜绿豆糖水热量/卡路里
121
千卡
热量121千卡,相当于
洗车
40分钟消耗的热量
180
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