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食物热量
羽衣甘蓝拌蘑菇的热量和减肥功效
羽衣甘蓝拌蘑菇
热量：
113
千卡
脂肪：
0.54克
蛋白质：
4.78克
碳水化合物：
7.69克
钠：
32.2毫克
钙：
49毫克
铁：
0.6毫克
钾：
124毫克
羽衣甘蓝拌蘑菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羽衣甘蓝
克
72
千卡
22
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
总量
511
克
羽衣甘蓝拌蘑菇热量/卡路里
113
千卡
热量113千卡,相当于
乐队演奏
28分钟消耗的热量
240
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热量113千卡,相当于乐队演奏28分钟消耗的热量240