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食物热量
清蒸蒜蓉娃娃菜的热量和减肥功效
清蒸蒜蓉娃娃菜
热量:
271
千卡
脂肪:
7.2克
蛋白质:
13.8克
碳水化合物:
93.4克
钠:
258毫克
钙:
118毫克
铁:
21.2毫克
钾:
581毫克
清蒸蒜蓉娃娃菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
绿豆粉丝
克
242
千卡
356
千卡
总量
311
克
清蒸蒜蓉娃娃菜热量/卡路里
271
千卡
热量271千卡,相当于
跳板跳水
90分钟消耗的热量
180
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