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食物热量
美味烤虾的热量和减肥功效
美味烤虾
热量:
310
千卡
脂肪:
0.84克
蛋白质:
19.78克
碳水化合物:
11.45克
钠:
174.2毫克
钙:
94毫克
铁:
2.06毫克
钾:
408毫克
美味烤虾
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
539
克
美味烤虾热量/卡路里
310
千卡
热量310千卡,相当于
摇摆舞
69分钟消耗的热量
270
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