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食物热量
绿豆芽炒韭菜的热量和减肥功效
绿豆芽炒韭菜
热量:
590
千卡
脂肪:
1.61克
蛋白质:
23.689999克
碳水化合物:
65.55克
钠:
327.2毫克
钙:
183毫克
铁:
10.14毫克
钾:
1278毫克
绿豆芽炒韭菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
绿豆
克
530
千卡
329
千卡
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
总量
401
克
绿豆芽炒韭菜热量/卡路里
590
千卡
热量590千卡,相当于
长笛
295分钟消耗的热量
120
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