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食物热量
豆芽韭菜炒香干的热量和减肥功效
豆芽韭菜炒香干
热量：
493
千卡
脂肪：
4.86克
蛋白质：
27.089999克
碳水化合物：
36.3克
钠：
646.5毫克
钙：
424毫克
铁：
11.64毫克
钾：
915毫克
豆芽韭菜炒香干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
香干
克
246
千卡
140
千卡
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
总量
601
克
豆芽韭菜炒香干热量/卡路里
493
千卡
热量493千卡,相当于
水中柔软体操
123分钟消耗的热量
240
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热量493千卡,相当于水中柔软体操123分钟消耗的热量240