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食物热量
蓝莓渐变色冻芝士蛋糕的热量和减肥功效
蓝莓渐变色冻芝士蛋糕
热量：
120
千卡
脂肪：
1.03克
蛋白质：
2.54克
碳水化合物：
15.59克
钠：
4毫克
钙：
16毫克
铁：
0.78毫克
钾：
125毫克
蓝莓渐变色冻芝士蛋糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆浆
克
6
千卡
16
千卡
蓝莓
克
114
千卡
57
千卡
总量
240
克
蓝莓渐变色冻芝士蛋糕热量/卡路里
120
千卡
热量120千卡,相当于
爬泳
15分钟消耗的热量
480
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热量120千卡,相当于爬泳15分钟消耗的热量480