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食物热量
江瑶柱焖魔芋丝的热量和减肥功效
江瑶柱焖魔芋丝
热量：
196
千卡
脂肪：
3.31克
蛋白质：
57.789999克
碳水化合物：
11.95克
钠：
632.4毫克
钙：
247毫克
铁：
9.84毫克
钾：
1504毫克
江瑶柱焖魔芋丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瑶柱
克
124
千卡
264
千卡
魔芋丝
克
12
千卡
7
千卡
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
总量
459
克
江瑶柱焖魔芋丝热量/卡路里
196
千卡
热量196千卡,相当于
酒保
85分钟消耗的热量
138
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热量196千卡,相当于酒保85分钟消耗的热量138