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食物热量
懒人西红柿炖牛肉片的热量和减肥功效
懒人西红柿炖牛肉片
热量:
507
千卡
脂肪:
2.4克
蛋白质:
29.17克
碳水化合物:
11.6克
钠:
53.6毫克
钙:
15.7毫克
铁:
2.6毫克
钾:
522毫克
懒人西红柿炖牛肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
总量
709
克
懒人西红柿炖牛肉片热量/卡路里
507
千卡
热量507千卡,相当于
打扫
133分钟消耗的热量
228
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