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食物热量
蔓越莓奶酥的热量和减肥功效
蔓越莓奶酥
热量：
283
千卡
脂肪：
11.09克
蛋白质：
13.09克
碳水化合物：
87.56克
钠：
142毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
蔓越莓奶酥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蔓越莓干
克
184
千卡
368
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
119
克
蔓越莓奶酥热量/卡路里
283
千卡
热量283千卡,相当于
对面舞
63分钟消耗的热量
270
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热量283千卡,相当于对面舞63分钟消耗的热量270