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食物热量
蓝莓镜面慕斯蛋糕的热量和减肥功效
蓝莓镜面慕斯蛋糕
热量:
116
千卡
脂肪:
9.84克
蛋白质:
13.3克
碳水化合物:
15.21克
钠:
143毫克
钙:
62毫克
铁:
2.03毫克
钾:
215毫克
蓝莓镜面慕斯蛋糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
蓝莓
克
17
千卡
57
千卡
总量
99
克
蓝莓镜面慕斯蛋糕热量/卡路里
116
千卡
热量116千卡,相当于
种草
46分钟消耗的热量
150
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