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食物热量
哈密瓜蓝莓奶昔的热量和减肥功效
哈密瓜蓝莓奶昔
热量:
159
千卡
脂肪:
0.52克
蛋白质:
1.58克
碳水化合物:
22.65克
钠:
17毫克
钙:
15毫克
铁:
0.49毫克
钾:
344毫克
哈密瓜蓝莓奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蓝莓
克
57
千卡
57
千卡
哈密瓜
克
102
千卡
34
千卡
总量
401
克
哈密瓜蓝莓奶昔热量/卡路里
159
千卡
热量159千卡,相当于
收碗
64分钟消耗的热量
150
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