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食物热量
消暑银耳汤的热量和减肥功效
消暑银耳汤
热量：
400
千卡
脂肪：
1.4克
蛋白质：
10克
碳水化合物：
67.3克
钠：
82.1毫克
钙：
36毫克
铁：
4.1毫克
钾：
1588毫克
消暑银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
400
千卡
200
千卡
总量
200
克
消暑银耳汤热量/卡路里
400
千卡
热量400千卡,相当于
水中柔软体操
100分钟消耗的热量
240
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热量400千卡,相当于水中柔软体操100分钟消耗的热量240