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食物热量
瘦肉胡萝卜粥的热量和减肥功效
瘦肉胡萝卜粥
热量:
330
千卡
脂肪:
6.3克
蛋白质:
21.4克
碳水化合物:
4.13克
钠:
73.5毫克
钙:
33毫克
铁:
3.8毫克
钾:
585毫克
瘦肉胡萝卜粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
总量
626
克
瘦肉胡萝卜粥热量/卡路里
330
千卡
热量330千卡,相当于
减肥操
55分钟消耗的热量
360
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