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食物热量
南瓜胡萝卜西葫鸡蛋饼的热量和减肥功效
南瓜胡萝卜西葫鸡蛋饼
热量：
197
千卡
脂肪：
9.81克
蛋白质：
14.26克
碳水化合物：
14.82克
钠：
142.8毫克
钙：
72毫克
铁：
2.15毫克
钾：
283毫克
南瓜胡萝卜西葫鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
444
克
南瓜胡萝卜西葫鸡蛋饼热量/卡路里
197
千卡
热量197千卡,相当于
写字
109分钟消耗的热量
108
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热量197千卡,相当于写字109分钟消耗的热量108