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食物热量
白灼秋葵的热量和减肥功效
白灼秋葵
热量：
93
千卡
脂肪：
0.1克
蛋白质：
2克
碳水化合物：
7.03克
钠：
8毫克
钙：
81毫克
铁：
0.8毫克
钾：
303毫克
白灼秋葵
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
秋葵
克
93
千卡
31
千卡
总量
300
克
白灼秋葵热量/卡路里
93
千卡
热量93千卡,相当于
思考
93分钟消耗的热量
60
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热量93千卡,相当于思考93分钟消耗的热量60