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食物热量
干贝炒菜瓜的热量和减肥功效
干贝炒菜瓜
热量:
179
千卡
脂肪:
2.3克
蛋白质:
56.2克
碳水化合物:
9克
钠:
307.6毫克
钙:
97毫克
铁:
6.1毫克
钾:
1105毫克
干贝炒菜瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干贝
克
119
千卡
264
千卡
菜瓜
克
60
千卡
18
千卡
总量
378
克
干贝炒菜瓜热量/卡路里
179
千卡
热量179千卡,相当于
打理草坪
33分钟消耗的热量
330
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