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食物热量
方便面蛋挞的热量和减肥功效
方便面蛋挞
热量：
246
千卡
脂肪：
30.01克
蛋白质：
18.26克
碳水化合物：
45.22克
钠：
142毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
方便面蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
107
克
方便面蛋挞热量/卡路里
246
千卡
热量246千卡,相当于
砌砖
35分钟消耗的热量
420
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热量246千卡,相当于砌砖35分钟消耗的热量420