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食物热量
简易寿司的热量和减肥功效
简易寿司
热量:
414
千卡
脂肪:
19.4克
蛋白质:
36克
碳水化合物:
45.6克
钠:
771.2毫克
钙:
9毫克
铁:
4.5毫克
钾:
217毫克
简易寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肉松
克
215
千卡
298
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
166
克
简易寿司热量/卡路里
414
千卡
热量414千卡,相当于
刮掉油漆
138分钟消耗的热量
180
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