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食物热量
简易版火锅的热量和减肥功效
简易版火锅
热量：
261
千卡
脂肪：
2.52克
蛋白质：
12.04克
碳水化合物：
13.74克
钠：
580毫克
钙：
161毫克
铁：
8.68毫克
钾：
645毫克
简易版火锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茼蒿
克
101
千卡
36
千卡
鱼丸
克
160
千卡
84
千卡
总量
470
克
简易版火锅热量/卡路里
261
千卡
热量261千卡,相当于
空中蹬腿运动
87分钟消耗的热量
180
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热量261千卡,相当于空中蹬腿运动87分钟消耗的热量180