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食物热量
花生玉米汁的热量和减肥功效
花生玉米汁
热量：
281
千卡
脂肪：
26.4克
蛋白质：
16克
碳水化合物：
36克
钠：
4.8毫克
钙：
9毫克
铁：
4.5毫克
钾：
628毫克
花生玉米汁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
甜玉米
克
162
千卡
105
千卡
花生米
克
119
千卡
298
千卡
总量
194
克
花生玉米汁热量/卡路里
281
千卡
热量281千卡,相当于
瑜伽
112分钟消耗的热量
150
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热量281千卡,相当于瑜伽112分钟消耗的热量150