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食物热量
自制豆腐脑的热量和减肥功效
自制豆腐脑
热量：
416
千卡
脂肪：
6.7克
蛋白质：
57.7克
碳水化合物：
66.5克
钠：
5076.1毫克
钙：
1174毫克
铁：
14.51毫克
钾：
1754毫克
自制豆腐脑
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
内酯
克
1
千卡
49
千卡
黄豆
克
345
千卡
345
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
总量
149
克
自制豆腐脑热量/卡路里
416
千卡
热量416千卡,相当于
跑步机
104分钟消耗的热量
240
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热量416千卡,相当于跑步机104分钟消耗的热量240