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食物热量
杨梅梨子酵素的热量和减肥功效
杨梅梨子酵素
热量：
215
千卡
脂肪：
0.32克
蛋白质：
1.18克
碳水化合物：
22.16克
钠：
1.7毫克
钙：
23毫克
铁：
1.17毫克
钾：
268毫克
杨梅梨子酵素
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
梨子
克
145
千卡
58
千卡
杨梅
克
70
千卡
28
千卡
总量
500
克
杨梅梨子酵素热量/卡路里
215
千卡
热量215千卡,相当于
思考
215分钟消耗的热量
60
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热量215千卡,相当于思考215分钟消耗的热量60