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食物热量
玉米香菇肉片粥的热量和减肥功效
玉米香菇肉片粥
热量：
1265
千卡
脂肪：
9.9克
蛋白质：
33.9克
碳水化合物：
107.4克
钠：
72毫克
钙：
21毫克
铁：
5.4毫克
钾：
889毫克
玉米香菇肉片粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米
克
280
千卡
196
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
米
克
681
千卡
362
千卡
总量
654
克
玉米香菇肉片粥热量/卡路里
1265
千卡
热量1265千卡,相当于
椭圆运动机
126分钟消耗的热量
600
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热量1265千卡,相当于椭圆运动机126分钟消耗的热量600