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食物热量
干鱿鱼爆炒韭菜的热量和减肥功效
干鱿鱼爆炒韭菜
热量：
385
千卡
脂肪：
5.41克
蛋白质：
62.089999克
碳水化合物：
11.35克
钠：
1289.3毫克
钙：
189毫克
铁：
7.74毫克
钾：
1622毫克
干鱿鱼爆炒韭菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干鱿鱼
克
360
千卡
313
千卡
韭菜
克
25
千卡
25
千卡
总量
215
克
干鱿鱼爆炒韭菜热量/卡路里
385
千卡
热量385千卡,相当于
舞厅
86分钟消耗的热量
270
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热量385千卡,相当于舞厅86分钟消耗的热量270