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食物热量
酸奶水果脆的热量和减肥功效
酸奶水果脆
热量：
300
千卡
脂肪：
44.78克
蛋白质：
19.76克
碳水化合物：
59.18克
钠：
23毫克
钙：
70毫克
铁：
8.16毫克
钾：
881毫克
酸奶水果脆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蓝莓
克
29
千卡
57
千卡
猕猴桃
克
50
千卡
56
千卡
腰果
克
221
千卡
553
千卡
总量
180
克
酸奶水果脆热量/卡路里
300
千卡
热量300千卡,相当于
滑雪
43分钟消耗的热量
420
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热量300千卡,相当于滑雪43分钟消耗的热量420