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食物热量
青梅决明子荷叶陈酿的热量和减肥功效
青梅决明子荷叶陈酿
热量：
445
千卡
脂肪：
6.9克
蛋白质：
25.5克
碳水化合物：
22.2克
钠：
0毫克
钙：
11毫克
铁：
1.8毫克
钾：
0毫克
青梅决明子荷叶陈酿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青梅
克
396
千卡
33
千卡
荷叶
克
49
千卡
246
千卡
总量
1220
克
青梅决明子荷叶陈酿热量/卡路里
445
千卡
热量445千卡,相当于
循环训练
56分钟消耗的热量
480
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热量445千卡,相当于循环训练56分钟消耗的热量480