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食物热量
石斛水晶紫薯粽子的热量和减肥功效
石斛水晶紫薯粽子
热量：
427
千卡
脂肪：
2.2克
蛋白质：
14.74克
碳水化合物：
48.8克
钠：
0毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
石斛水晶紫薯粽子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西米
克
390
千卡
195
千卡
紫薯
克
37
千卡
74
千卡
总量
250
克
石斛水晶紫薯粽子热量/卡路里
427
千卡
热量427千卡,相当于
伸展操
171分钟消耗的热量
150
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热量427千卡,相当于伸展操171分钟消耗的热量150