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食物热量
西兰花泥+花生芝麻酱的热量和减肥功效
西兰花泥+花生芝麻酱
热量：
964
千卡
脂肪：
48.4克
蛋白质：
23.6克
碳水化合物：
29.43克
钠：
702毫克
钙：
126毫克
铁：
3.16毫克
钾：
886毫克
西兰花泥+花生芝麻酱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
花生
克
913
千卡
567
千卡
总量
342
克
西兰花泥+花生芝麻酱热量/卡路里
964
千卡
热量964千卡,相当于
自行车测功器
193分钟消耗的热量
300
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热量964千卡,相当于自行车测功器193分钟消耗的热量300