包菜扯面的热量

包菜扯面的热量和减肥功效

包菜扯面热量：1183 千卡
脂肪：13.92克
蛋白质：27.56克
碳水化合物：80.83克
钠：182.6毫克
钙：107毫克
铁：2.65毫克
钾：282毫克

包菜扯面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	992千卡	366千卡
包菜	克	57千卡	22千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	733克	包菜扯面热量/卡路里1183千卡
热量1183千卡,相当于电工394分钟消耗的热量180

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