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食物热量
豆豉炒苦瓜的热量和减肥功效
豆豉炒苦瓜
热量：
102
千卡
脂肪：
2.7克
蛋白质：
24.7克
碳水化合物：
40克
钠：
266.3毫克
钙：
43毫克
铁：
4.4毫克
钾：
905毫克
豆豉炒苦瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
51
千卡
17
千卡
豆豉
克
51
千卡
254
千卡
总量
320
克
豆豉炒苦瓜热量/卡路里
102
千卡
热量102千卡,相当于
郑多燕
17分钟消耗的热量
360
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热量102千卡,相当于郑多燕17分钟消耗的热量360