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食物热量
随意四喜烤麸的热量和减肥功效
随意四喜烤麸
热量:
226
千卡
脂肪:
1.44克
蛋白质:
19.48克
碳水化合物:
73.45克
钠:
38毫克
钙:
117毫克
铁:
11.96毫克
钾:
1444毫克
随意四喜烤麸
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬菇
克
184
千卡
212
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
海带
克
27
千卡
13
千卡
总量
350
克
随意四喜烤麸热量/卡路里
226
千卡
热量226千卡,相当于
穿衣服
113分钟消耗的热量
120
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