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食物热量
土豆胡萝卜炖牛腩的热量和减肥功效
土豆胡萝卜炖牛腩
热量：
2442
千卡
脂肪：
10.44克
蛋白质：
37.21克
碳水化合物：
31.8克
钠：
53.1毫克
钙：
18毫克
铁：
3.85毫克
钾：
492毫克
土豆胡萝卜炖牛腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
牛腩
克
2123
千卡
283
千卡
总量
998
克
土豆胡萝卜炖牛腩热量/卡路里
2442
千卡
热量2442千卡,相当于
泡澡
1221分钟消耗的热量
120
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热量2442千卡,相当于泡澡1221分钟消耗的热量120