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食物热量
南方肉粽的热量和减肥功效
南方肉粽
热量：
5384
千卡
脂肪：
54.13克
蛋白质：
27.67克
碳水化合物：
102.3克
钠：
3694.1毫克
钙：
99毫克
铁：
9.97毫克
钾：
775毫克
南方肉粽
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
2663
千卡
355
千卡
五花肉
克
2540
千卡
508
千卡
黄豆酱
克
181
千卡
138
千卡
总量
1381
克
南方肉粽热量/卡路里
5384
千卡
热量5384千卡,相当于
砍柴
897分钟消耗的热量
360
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热量5384千卡,相当于砍柴897分钟消耗的热量360