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食物热量
腊肉烩冬瓜的热量和减肥功效
腊肉烩冬瓜
热量：
437
千卡
脂肪：
68.2克
蛋白质：
18.6克
碳水化合物：
3.6克
钠：
1.8毫克
钙：
8.3毫克
铁：
0.2毫克
钾：
100毫克
腊肉烩冬瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
22
千卡
9
千卡
腊肉
克
415
千卡
692
千卡
总量
300
克
腊肉烩冬瓜热量/卡路里
437
千卡
热量437千卡,相当于
跑步
55分钟消耗的热量
480
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热量437千卡,相当于跑步55分钟消耗的热量480