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食物热量
广式水煮鱼的热量和减肥功效
广式水煮鱼
热量：
425
千卡
脂肪：
5.3克
蛋白质：
18克
碳水化合物：
7.2克
钠：
46.8毫克
钙：
70毫克
铁：
1.2毫克
钾：
607毫克
广式水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
66
千卡
22
千卡
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
草鱼
克
339
千卡
113
千卡
总量
784
克
广式水煮鱼热量/卡路里
425
千卡
热量425千卡,相当于
刷牙
212分钟消耗的热量
120
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热量425千卡,相当于刷牙212分钟消耗的热量120