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食物热量
纯手工美味饺子的热量和减肥功效
纯手工美味饺子
热量:
329
千卡
脂肪:
7.01克
蛋白质:
22.389999克
碳水化合物:
5.05克
钠:
381.5毫克
钙:
108毫克
铁:
6.64毫克
钾:
796毫克
纯手工美味饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
总量
428
克
纯手工美味饺子热量/卡路里
329
千卡
热量329千卡,相当于
现代舞
69分钟消耗的热量
288
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