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食物热量
黑木耳番茄炒鸡蛋的热量和减肥功效
黑木耳番茄炒鸡蛋
热量:
155
千卡
脂肪:
6.64克
蛋白质:
16.58克
碳水化合物:
16.95克
钠:
22毫克
钙:
38毫克
铁:
1.06毫克
钾:
183毫克
黑木耳番茄炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
葱
克
12
千卡
31
千卡
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
192
克
黑木耳番茄炒鸡蛋热量/卡路里
155
千卡
热量155千卡,相当于
粉刷
52分钟消耗的热量
180
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